膳食纤维有什么作用?

膳食纤维有什么作用?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-06
病情描述:

请问膳食纤维有什么作用?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 膳食纤维作用:防治便秘,膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收。另,膳食纤维在大肠内经细菌发酵,直接吸收纤维中的水份,使大便变软,产生通便作用。

    2014-02-06
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