身体虚弱,要补充点什么营养?

身体虚弱,要补充点什么营养?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-05
病情描述：

请问身体虚弱,要补充点什么营养?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： .从目前症状您主要是亚健康状况.是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。

    2014-02-05
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