三高人群吃什么好

三高人群吃什么好

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-01
病情描述：

请问三高人群吃什么好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 三高人群在饮食上以清淡、低盐低脂、均衡为原则，戒烟戒酒，尽量少吃油炸食品、肥肉、动物内脏、糖果、糕点、碳酸饮料、甜饮料、薯条等热量高而且油脂含量高、高糖或者口味重的食物。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

    2014-02-01