吃南瓜子 有什么好处啊

吃南瓜子 有什么好处啊

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-11
病情描述:

请问吃南瓜子 有什么好处啊...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,一般南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。南瓜子的热量比较高,一次不要食用太多。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒,避免剧烈的运动。

    2014-01-11
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