特级初榨橄榄油怎么吃?有什么疗效?

特级初榨橄榄油怎么吃?有什么疗效?

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-10
病情描述：

请问特级初榨橄榄油怎么吃?有什么疗效?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 橄榄油营养又好，比例又最接近人体需求，当然有益健康了。早晨空腹喝二匙橄榄油有益肌肤的美容，还能减掉小肚楠，让橄榄油在胃部循环地消化，过20—30分钟再吃早餐。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

    2014-02-10