女人补血吃什么好?谁知道

女人补血吃什么好?谁知道

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-29
病情描述：

请问女人补血吃什么好?谁知道...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 女人补血可以多吃含铁的食物来补充铁质？铁是制造常规药物所必要的矿物质，假如铁需求增多摄入无法满足，血红细胞就会减少。女人生理如月经等容易造成铁的流失，出现脸色苍白、心机烦躁等贫血症状，需要注意补铁，含铁最多的是猪肝瘦肉、黑木耳、海带、桂圆、紫菜等。 除了饮食补铁补血外，女人补血可以吃一些像体**铁之缘片这样的补血铁剂，

    2014-01-29