哪些食物是补肾的

哪些食物是补肾的

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-03
病情描述:

请问哪些食物是补肾的...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般补肾阳的食物有韭菜、板栗、羊肉、狗肉等等;补肾阴的食物有大枣、山药、枸杞等等。同时,还可以结合自己按摩一些穴位来调理肾脏。选取三阴交、太溪、涌泉、关元等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,对肾阴和肾阳都有好处。

    2014-01-03

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