鸡蛋什么时候吃最好?

鸡蛋什么时候吃最好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-21
病情描述:

请问鸡蛋什么时候吃最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 鸡蛋里面的蛋白质必须有载体才会更好的被人体吸收 这个载体就是谷类淡水化合物 就是米呀面呀等做成的主食 所以最健康的吃法是先吃点主食再吃鸡蛋。同时要养成良好的饮食生活习惯,低脂低盐低糖饮食。

    2014-01-21

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