常吃苹果有什么好处?

常吃苹果有什么好处?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-10
病情描述:

请问常吃苹果有什么好处?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。

    2014-02-10

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