偶想知道,怎样瘦臀最快最有效

偶想知道,怎样瘦臀最快最有效

回答： 2次
2014-01-07
病情描述：

请问偶想知道,怎样瘦臀最快最有效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，躺在床上，曲腿，腹部抬起，做往复运动，注意是臀部受力，每天至少要做五百次以上，才有效果，这个真的挺管用的，不过需要的时间比较长，要长期坚持，一定会达到你想要的效果。同时遵循患者自诉的处境，避免剧烈运动，少食多餐，提高免疫力。

    2014-01-07