出汗可以减肥吗?

出汗可以减肥吗?

回答： 2次
2014-02-05
病情描述：

请问出汗可以减肥吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好；人出汗只能分泌少量的热量，准确的说法应该是“汗约散发580卡的热量，因此才使体温下降”。人在失水的状态下只是暂时减轻了体重，而正常的体重减轻是指减少脂肪。“每天出一身汗可减肥”，

    2014-02-05

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