通宵后吃什么好?

通宵后吃什么好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-07
病情描述:

请问通宵后吃什么好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 饮食上多吃当归常规药物炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,喝些大枣板栗鸡汤,平时可以使克克常规药物泡水喝.滋阴益气.可以选择纯天然的维生素C,可以使皮肤光泽,另外就是要多补充蛋白质,蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力,而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽.

    2014-02-07
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