请问罗圈腿用怎么样的方法纠正？

请问罗圈腿用怎么样的方法纠正？

回答： 1次
分类： 罗圈腿
2019-09-11
病情描述：

我生了两对罗圈腿，走起路来向后倾，穿上高跟鞋没那么厉害，但时间长了我小腿的肌肉绷得好紧好粗，而且下肢还看见静脉曲张，你提过人体力学是个整体，我很有赞同。您好用什...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 重新调整走资，穿行的时候重心放腿内侧。身体倒立。特需直腰。脚尖微向外或正前方抬起。箭步均匀。一得空就依稀记得做夹紧动作。坐着的时候依稀记得伸平双腿用力夹紧双膝。一天3到5次。每次15分钟。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

    2019-09-11