身体发胖体重超标减肥对身体有害吗？

身体发胖体重超标减肥对身体有害吗？

回答： 1次
2019-09-11
病情描述：

身体发胖，体重不合格曾经的治疗情况和效果：节食，对身体有害吗在乎怎样的帮助：药物节食，难过有副作用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，个人相信，活动是较好的节食办法，每天确保1520分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如说笋、芹菜、苦瓜等，在治疗之余要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮你尽快远离病魔。

    2019-09-11