心肝火旺，肝郁气滞，怎么调理呀

心肝火旺，肝郁气滞，怎么调理呀

回答： 1次
分类： 肝火
2019-09-11
病情描述：

心肝火旺，肝郁气滞，怎么调养呀，脸上已经开始长痘痘，下去了，又长了，脾气非常暴躁，很容易动气，控制无力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您这种情况较好还是平常注意调养的，一般是没太大问题的，调养个阶段，应当可以彻底恢复的。建议您较好还是多加喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再互相配合喝点梨炖糖水的，平常少吃辛辣食物，禁酒戒酒的，适当的运动每天至少锻练三十分钟以上。尽量始终保持心情舒畅，确保深度睡眠的，实在不行了的话互相配合舒肝丸的。

    2019-09-11