肚子上的赘肉怎么减?

肚子上的赘肉怎么减?

回答： 2次
2014-02-11
病情描述：

请问肚子上的赘肉怎么减?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。

    2014-02-11