运动减肥后皮肤松弛吗

运动减肥后皮肤松弛吗

回答： 1次
2019-09-10
病情描述：

最近我一直在运动减肥，感觉自己也瘦了一点儿，可是我有点担心在活动后收了会不会变作松肉皮呀，想问一下运动减肥后皮肤松弛吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 活动是最健康的节食方式，但是一定注意要适当，不能够急于求成；一旦减肥后反复出现皮肤松弛的情况，节食者需要有多消化许多维他命C和胶原蛋白，这样能获得比较好的疗效。节食者还需要有忍耐有氧运动，这样能紧缩松弛的皮脂，增加皮肤的弹性，从而令皮肤慢慢变得紧致和结实。

    2019-09-10