扁平足平时走路怎么减轻疼痛？

扁平足平时走路怎么减轻疼痛？

回答： 1次
分类： 扁平足
2019-09-07
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问扁平足平时走路怎么减轻疼痛？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 刷子轻刷足底刺激足底感觉，从而使足底收缩。旋转：由于正常足部平坦，而扁平足外翻，可使脚主动或被动内翻矫正，脚后跟外翻者采用主动或被动方法使其内翻，以此逐渐矫正。脚尖着地走路：可以使得肌肉，尤其足底肌肉得到充分锻炼，或选择脚后跟走路进行矫正。

    2019-09-07
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