怎样能有效减少记忆障碍？

怎样能有效减少记忆障碍？

回答： 1次
2019-09-07
病情描述：

最近不知道怎么回事睡不着，特别影响板式效率，朋友推荐去神经内科看看，请问怎样能有效减少记忆障碍？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 记忆是非常基本的精神功能，它能使我们认识自己，认识世界，因为认识本身就是通过与过去的经验对比分析形成的，而过去的经验的保留就是记忆。芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。

    2019-09-07