3种治疗便秘的小偏方如何样

3种治疗便秘的小偏方如何样

回答： 1次
分类： 便秘
2019-09-07
病情描述：

最近很烦，肚子感觉气鼓鼓的，好象里面都是气一样特别不舒服。大便也3,4天一次，老公说这是便秘，您好有什么好办法或者可有什么偏方救治便秘？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 每天早早晨上床睡觉床后饮用一杯温白开水,或参与极少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增强消化道水分,有助于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要激励足量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。多注意锻炼身体，提高身体的免疫力。

    2019-09-07