男人应该便秘吃什么

男人应该便秘吃什么

回答： 1次
分类： 便秘
2019-09-07
病情描述：

我亲戚感觉很不好受，肚子的地方总是发涨，都已经三四天了，但是就是大便不出，严重的便秘可以稳定吗？平时我亲戚不注意好的生活习惯，再次出现便秘现象。每次大便根本就出...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 一般便秘拉不出便便。拥有胃肠扭动不好,或者是饮食太过精细引发的情况，便秘拉不出便便应防止过食煎炒,酒类,辛辣等食物。亦断然不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多消化水分等,平时多留意歇息、切勿加班，恰当膳食，均衡营养。不要抽烟喝啤酒，忌辛辣油腻的食物。平时消化足够多的水分，多吃蔬菜水果，始终保持大便的通畅。

    2019-09-07