喝茶在一天什么时间最好啊

喝茶在一天什么时间最好啊

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-28
病情描述:

请问喝茶在一天什么时间最好啊...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。

    2013-12-28

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