请问专家长期便秘这是为什么

请问专家长期便秘这是为什么

回答： 1次
分类： 便秘
2019-09-06
病情描述：

我的肠胃特别不好，去外面上班，连着四五天没排便，我很忧心，我想知道这种长期便秘是什么原因引发的呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 便秘通常是由于久坐缺少活动，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺少含有膳食纤维的蔬菜水果等因素致使的，建议足量运动，如果平常胃肠不好，很有可能是再次出现了便秘，要留意适当调整饮食习惯。长期便秘可能会致使肛裂，甚至再次出现痔疮破皮的情况。要留意多吃含粗纤维的蔬菜，多吃水果，吃香蕉，喝蜂蜜水，此外还可食用许多具备润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

    2019-09-06