产后抑郁症我该怎么办？

产后抑郁症我该怎么办？

回答： 2次
2019-09-06
病情描述：

我今年45岁，刚刚生完孩子，坐月子这段时间，胃口不好，晚上总是经常睡不了，白天又很犯困，现在每天要换尿布，照料孩子！心情非常不好！我得了严重的产后抑郁症，我该怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 产后抑郁症可以通过心理医生做疏通治疗效果不错，平时多注意休息，可以多跟朋友和老公交流感情，不宜太累，适当的多放松心情，有人管孩子的时间里可以多出外散心，平时多透气，注意始终保持深度睡眠充足许多，感觉心情烦躁时要多做深呼吸的动作，注意多休息。

    2019-09-06
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，有比较严重的产后抑郁症，这种情况需要有注意休息，防止熬夜，始终保持愉快的心情，防止急躁焦虑，还需要有适当多举办户外活动，分散注意力。可以进一步到医院实施心理疏通，也可以通过药物的调养。家人也需要有多一些关心陪伴，能使这种症状转好。

    2019-09-06
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