吃什么菜才能通便

吃什么菜才能通便

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-12
病情描述：

请问吃什么菜才能通便...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 对于排便有帮助的食物蔬菜主要是选择纤维素多的菜品选择，除过蔬菜主食也是一样的，蔬菜有很明显的作用的是芹菜韭菜，白菜这些，可以促使大便的排泄速度，有利于肠道的废物及时排出。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

    2014-02-12