什么水果含胶原蛋白多

什么水果含胶原蛋白多

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-13
病情描述:

请问什么水果含胶原蛋白多...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。鱼类胶原蛋白最好在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

    2014-02-13

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