什么食物能补充维生素A、C、D

什么食物能补充维生素A、C、D

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-27
病情描述:

请问什么食物能补充维生素A、C、D...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗。含维生素D的食物:禽蛋、鱼子、鱼肉、乳脂、动物肝脏。维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果如辣椒、苦瓜、韭菜等蔬菜同时观看你的检查诊断,建议你规律作息,饮食宜清淡。

    2014-02-27