怎样使腿变细？

怎样使腿变细？

回答： 2次
2014-02-26
病情描述：

请问怎样使腿变细？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

    2014-02-26
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