苗族治白发方法有哪些？

苗族治白发方法有哪些？

回答： 1次
分类： 白发
2019-09-06
病情描述：

苗族治白发方法有哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 通常是由于用脑过度，维生素缺乏以及熬夜等原因引来的，可多吃蛋白质，维生素含量丰富食物，如奶类蛋类，瘦肉，鱼类，豆制品，海产品，新鲜蔬菜和水果，还得多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，何首乌，猪肝，大枣等来实施调养，平时多留意休息，同时不要熬夜，同时始终保持心情舒畅，防止精神紧张，检查体育锻炼，增强体质等。

    2019-09-06