经常半夜1点多才睡觉，会有啥不良影响吗？

经常半夜1点多才睡觉，会有啥不良影响吗？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

经常半夜1点多才睡觉，会有啥不良影响吗？同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 您好 经常熬夜不仅伤皮肤还容易导致眼袋和黑眼圈 建议您早睡早起同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

    2013-12-19