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你好，没有，并不像有些人说的,吞食精液可以补肾,保持青春,不是那回事,没有特别好的营养价值,没有牛奶

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具体的要结合你的皮肤而定的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物补充多种维生素增强抵抗力早康

你的这种情况可能是风寒感冒咳嗽，是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，

这种情况可能是脾胃虚弱，主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满,可以用香砂六君丸调理，有一定效果

可以试试中药白茯苓2份、白芨1份、白芷1份混合研细分，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，