焦虑症到底该如何治疗啊

焦虑症到底该如何治疗啊

回答: 2次
分类: 焦虑
2019-09-04
病情描述:

头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症,也称为焦虑障碍增加自信:自信是**神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧

    2019-09-04
  • 病情分析: 你好,保持乐观的心态,时刻对自己充满信心.当情绪焦虑时,放松自己得身体,做下深呼吸.深呼吸可以减缓焦虑情绪.这样精神也会随之爽起来.

    2019-09-04