戒烟第三天快坚持不住了怎么办

戒烟第三天快坚持不住了怎么办

回答： 1次
分类： 戒烟
2019-09-04
病情描述：

请问戒烟第三天快坚持不住了怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

    2019-09-04