我最近总是感觉心情很烦躁,不能好好的按时休息,不能好好的工作,总是心慌,总是丢三落四的,工作也做不好了,有的时候还会自己无缘无故发脾气,医生说是焦虑症,我应该怎...
病情分析: 治疗焦虑症,可以放松训练,就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳。
在一定程度上,安神补心丸可治疗焦虑症,安神补心丸的主要治疗作用是镇静催眠,同时还可缓解焦虑症。对于心
焦虑引起的高血压主要是因为压力过大,精神紧张,这种类型的高血压患者,一定要保持一个良好的心态,可以定
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症,它包括急性焦虑和慢性焦虑。常会伴有一些躯体不适。有头晕,胸
焦虑恐惧症应该就是指的恐惧症,指患者在处于某些场景或者场合,或者看到某些物品时会出现超出寻常的恐惧、
焦虑症主要表现为没有明显的客观物及病因的紧张焦虑,烦躁不安,常有胸闷、气短、心慌出汗、手抖、腹痛腹泻
焦虑症可以引起手麻,说明你的焦虑症的情况还在加重,建议你还是及时治疗,以免耽误病情。对焦虑症的治疗可
焦虑强迫症,若是以焦虑症状比较多的时候,就要以抗焦虑为主来进行治疗就可以了。儿童焦虑强迫症早期有异常
焦虑症不会引起肠胃炎的。因为焦虑症是属于功能性疾病,而肠胃炎是属于器质性疾病,两者之间是没有关系的。