才刚刚来到大学里,本来想可轻松了,可是我脸上长了不少的痘痘,这让我很心烦,找了个中医问了问,人家说是肝火旺了,可我不懂该怎么办,请问该吃什么...
中日友好医院
病情分析: 对待肝火旺,肝脏在中医五行里对应的颜色是绿色,所以绿豆汤是泄肝火很好的东西。饮食以清淡为主、少吃甜食、刺激性食物。
春季肝火旺的人首先要保持每天的睡眠时间不少于八个小时,睡眠不足可能导致身体上火,肝火十分旺盛。另外,
肝火旺有可能会引起血压升高的。肝火旺盛会导致患者出现脾气暴躁和头晕头痛,而且还会伴有烦躁不安和情绪不
多吃莲藕、金柑、茴香、芫荽等有助于缓解肝郁气滞的果蔬。均衡的饮食有助于平衡你的身体。坚持每日推拿,可