吃什么有提神效果
吃什么有提神效果
病情描述：
我家有个高考生，每天总是犯困，精神不是很好，有点力不从心，总是睡不够，平时就是这样，高考了可能睡的少了点就更精神不好，效率不高。注意力不能很好的集中。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-07-24
病情分析： 您好，你的这种症状考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。 指导意见：你好，建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗。
