减掉肚子上的赘肉怎样锻炼

减掉肚子上的赘肉怎样锻炼

回答: 1次
2015-07-24
病情描述:

请问减掉肚子上的赘肉怎样锻炼...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 减掉肚子上的赘肉没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.每天多跳下绳,跑跑步

    2015-07-24