湿气重脾虚肝火旺如何调理

湿气重脾虚肝火旺如何调理

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分类: 肝火
2015-07-24
病情描述:

容易着急,手脚心燥热!容易过敏!胖!...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多。建议平时多运动,多进行体育锻炼,饮食清淡适量,不要吃辛辣油腻的食物,少吃甜食,经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内,所以尽量避免在潮湿的环境中。

    2015-07-24