请问孕妇吃什么补钙补铁

请问孕妇吃什么补钙补铁

回答： 2次
2015-07-24
病情描述：

仍然吃不得油腻的东西，闻见油烟味就恶心，除了吃了**和肉类都会胃里不舒服，昨天做了微量元素检验，铜镁锌刚刚低于**标准，钙和铁缺少比较严重，您好怎么消化钙和铁 ...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这个黑木耳,红枣,红豆所含较丰富的铁质，动物血液中所含丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具备良好的综合防治贫血效用。。含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等，这些食物经常吃的话，可以获得消化的。

    2015-07-24
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 补铁常用药物乳酸亚铁，并且对胎儿干扰不大的。饮食上多食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。较好是遵医嘱用药的。以上是对“孕妇吃什么可以补钙补铁？”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

    2015-07-24