妊娠糖尿病食谱有没有推荐啊？

妊娠糖尿病食谱有没有推荐啊？

回答： 1次
2015-07-22
病情描述：

你好医生，我的一名朋友怀上了，但是她患糖尿病，想进行一下有什么合适的食谱么？?请医生详细说下同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，在饮食方面正确的行为应该是平衡膳食，也就是在总热量抑制的前提下，尽可能办到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白决定优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好决定粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面制成的馒头。但都要留意量，抑制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

    2015-07-22

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