请问医生您好,我儿子14岁了,腹部的肉有点多,他想减肥,请问什么办法最好...
病情分析: 根据你说 的情况最好的办法就是运动锻炼减肥,控制饮食,配合针灸。 同时主要是注意生活规律,少进烟酒及辛辣食物。
病情分析: 还是饮食控制,还有就是多运动,要坚持啊
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
运动减肥也会有反冲的,这种情况前提,如果不想有反冲的,不惯有规律的生活饮食方式,要非常的自律,这个是
像许多空蹬三轮车,除了做许多瑜伽,散散步,做仰卧起坐,这些都是可以的,而且可以有效的熊熊燃烧脂肪,还
如果说你一直在节食的话,而且忍耐的实施许多体育锻炼,那么建议你还是要忍耐实施比较好,首先你要清楚,节