晚上睡觉前吃苹果会长胖吗

晚上睡觉前吃苹果会长胖吗

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-23
病情描述:

请问晚上睡觉前吃苹果会长胖吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,苹果作为热量很低的水果,每天吃一个有益健康,晚上睡觉前吃一个苹果,不会导致身体发胖,热量很低的水果不会导致体内热量过多,导致肥胖的。同时避免激烈的跑步、适当休息,多锻炼。

    2013-12-23