每晚睡觉前都喝一杯蜂蜜水好吗？

每晚睡觉前都喝一杯蜂蜜水好吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-23
病情描述：

请问每晚睡觉前都喝一杯蜂蜜水好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

    2014-01-23
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