请问中老年什么时候喝牛奶最好?...
病情分析: 中老年人钙质吸收减少、体内缺钙后,容易引起骨质疏松症状,骨质脆性增加,容易导致骨折。所以,中老年人补钙是非常重要的。牛奶中含钙较多,可以每天早晚服用的。您有高血压,可以在清晨起床,适当吃些早餐以后,再喝牛奶;晚餐以后,临睡前也可以喝一小杯牛奶,量不宜太多,以免夜尿增加,影响睡眠。
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、
要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主,多吃高纤食品,还有多吃点西瓜,橙子,
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了,是时候添加辅食了,10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主,早、