请问晚上不吃米饭，光吃菜、喝汤可以减肥吗！

请问晚上不吃米饭，光吃菜、喝汤可以减肥吗！

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-09
病情描述：

请问请问晚上不吃米饭，光吃菜、喝汤可以减肥吗！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

    2014-01-09
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