中老年人吃什么东西对眼睛比较好呢、

中老年人吃什么东西对眼睛比较好呢、

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-23
病情描述：

请问中老年人吃什么东西对眼睛比较好呢、...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者较好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。

    2014-01-23