普洱茶影响睡眠吗

普洱茶影响睡眠吗

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-08
病情描述：

请问普洱茶影响睡眠吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 普洱茶是世界上单独的后发酵茶，其常规药物含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。茶一般偏碱性同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。

    2014-01-08