秋冬季节应该多吃一点什么食物

秋冬季节应该多吃一点什么食物

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-26
病情描述：

请问秋冬季节应该多吃一点什么食物...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 秋冬季应该多吃一些增强人体抵抗力和免疫力的食品,同时秋冬季气候又比较干燥,人们常常会出现口,鼻,皮肤等的干燥感,故应多吃生津养阴滋润的食物,少吃辛辣,煎炸食品.建议秋冬季多吃的食品有：百合,大枣,枸杞,红薯,梨,木耳等.

    2013-12-26