常喝红小豆水好不好，有什么副作作用

常喝红小豆水好不好，有什么副作作用

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-26
病情描述：

请问常喝红小豆水好不好，有什么副作作用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 任何食物的摄入都应适量,过多或过少都是不适宜的.此外,营养还应注意各方面的营养,从多种食物中摄取全面均衡的营养是很关键的,不要过分依赖单一或几种食物.同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

    2013-12-26