鱼油和卵磷脂每天吃多少,什么时间吃较好

鱼油和卵磷脂每天吃多少,什么时间吃较好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-13
病情描述:

请问鱼油和卵磷脂每天吃多少,什么时间吃较好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 深海鱼油是从深海鱼类中提炼而成,提炼深海鱼油的鱼类一般有野生鲑鱼(又称三文鱼)、人工鲑鱼、沙丁鱼等,其中野生鲑鱼鱼油质量较好,含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA),有调节血脂,降甘油三脂、稀释血液等作用。
    适用人群:婴幼儿、动脉硬化、高血脂患者可服用。婴幼儿生长发育期间,视神经和脑细胞发育的时候需要DHA,可

    2014-01-13